Ayurveda ajută o persoană care pune de acord cu ritmurile lor naturale şi aliniat cu natura însăşi. Rezultatul este o persoană care ştie cum să folosească puterea naturii pentru a atinge obiectivele lor, mai degrabă decât lupta împotriva naturii. Acest lucru este deosebit de util pentru sportivii care au nevoie de fiecare avantaj competitiv care le pot obţine. Cea mai mare parte sfaturi pentru a ras fracţiuni de secundă pe un timp implica haine aerodinamice (de exemplu, trucuri externe). Ayurveda ofera o mult mai profund, interior de re-conectare cu atlet de rezervor interior nelimitat de energie, spontaneitate, şi vigilenţă mentală.
Solutii ayurvedice la nevoile Sportivii
Pe scurt, aici este o lista de beneficii pentru sportivi:
- meditaţie: oferă concentrare mentală şi de managementul stresului
- yoga: se întinde membrele pentru forta interioara si flexibilitate, si minte / corp de integrare
- alimente: ofera nutritie adaptate pentru rezistenţă maximă şi întinerire
- plante medicinale: tonice cerebrale de claritate şi de stres; alte plante ajuta cu durere, tulpina, lacrimi, etc
- Uleiuri: ulei de masaj pe bază de plante pentru vindecare, tonifiere, şi întinerire
- scopul vieţii: se conectează mintea la o mai mare putere şi claritate, care inspiră câştigători, în toate domeniile
- Visioneering: alinierea onself cu visele lor, cea mai mare - utilizate de către toţi câştigătorii din viaţă
"Baseball este de 90%, mentală şi cealaltă jumătate fizic" - Yogi Berra
Ayurveda ofera minte-corp-suflet de integrare - conexiune mai profundă, care permite sportivilor hotărâre spontană, care se traduce în răspuns la fel de instantanee din organism. Rezultatul practic este agilitatea, viteza, şi punerea în aplicare corespunzătoare / schimbare de strategie în timp real.
Studii de caz:
Fată tânără (în jur de 12 de ani), de formare pentru Jocurile Olimpice -
Necesitatea de: a venit la mine pentru managementul stresului şi să se concentreze pentru mat ei şi concursuri bar.
Soluţie: alimente pentru organism, plante pentru creier - concentrare / stres, viaţa scopul de discuţii pentru a elimina îndoielile şi să aibă succes.
Adulţi de sex masculin de formare pentru Jocurile Olimpice de alergători -
Aveti nevoie de: metale grele, în care cauzează hemoragii cerebrale si alte complicatii
Soluţie: ierburi de dezintoxicare din metal şi planul de alimentare
Adulţi non-profesionale sportivi mingea toată ziua, în timpul verii
Nevoie de: soare, deshidratare şi excesul de
Soluţie: amestec de plante pentru claritate mentala, stimularea sistemului imunitar, si de soare / hidratare probleme
Cercetare Ştiinţifică
O listă de studii au constatat că
- Cardiovasculare: mediere şi unic de exerciţii de respiraţie (pranayama) au mai mult de un efect calmant şi consolidarea asupra inimii şi tensiunea arterială.
- Concentrare mentala: plante ayurvedice îmbunătăţirea activităţii mentale, memorie si invatare, de concentrare şi
- Gama de Motion: yoga sporirea flexibilităţii şi vindecare
Multi atleti profesionişti şi olimpice utiliza porţiuni ale acestor terapii.
- Suntem un pionier în SUA, cu Ayurveda, din anul 1987.
- Suntem incantati de parteneriatul nostru de patru decenii de experienţă cu tine şi cu atleţii tăi.
- Am trenul de la interior spre exterior! Te antrenezi din exterior inch oferă integrare de formare mai cuprinzătoare şi eficace posibil.
A se vedea cartea noastra, o Biblie de Ayurveda, Enciclopedia Ayurveda
Vezi cartea noastră spirituală: joc mental de sport, Bhagavad Gita pentru Modern Times
Formatori, sportivi, echipe, şcoli, tabere:
Citeşte mai mult / Contactati-ne pentru a discuta modul în care abordarea noastră unică poate ajuta sa reusiti in mod natural!
Aboneaza-te la nostru gratuit de e-newsletter
