Ayurveda helpt afstemmen een persoon met hun natuurlijke ritmes en in lijn met de natuur zelf. Het resultaat is een persoon die weet hoe de natuur macht te gebruiken om hun doelen te bereiken in plaats van te vechten tegen de natuur. Dit is vooral handig voor sporters die behoefte hebben aan elk competitief voordeel ze kunnen krijgen. Meestal tips om fracties van seconden afscheren een tijd betrekken aërodynamische kleding (dat wil zeggen, externe trucs). Ayurveda biedt een diepere, innerlijke re-verbinding met innerlijke van de atleet onbegrensde reservoir van energie, spontaniteit en mentale alertheid.
Ayurvedische Oplossingen voor Sporters behoeften
Kortom, hier is een lijst van voordelen voor de atleet:
- meditatie: biedt een mentale focus en stress management
- yoga: strekt zich ledematen voor innerlijke kracht en flexibiliteit, en geest / lichaam integratie
- levensmiddelen: voeding levert op maat gesneden voor maximale sterkte en verjonging
- kruiden: hersenen tonics voor de duidelijkheid en stress, andere kruiden helpen met pijn, stam, scheuren, enz.
- oliën: kruidenolie massages voor genezing, toning, en verjonging
- levensdoel: verbindt de geest om de grotere kracht en helderheid die winnaars inspireert op alle gebieden
- visioneering: afstemmen onself met hun hoogste dromen - die door alle winnaars in het leven
'Honkbal is 90% mentaal en de andere helft fysieke' - Yogi Berra
Ayurveda biedt een geest-lichaam-ziel integratie - de meest diepgaande verbinding die atleten spontane oordeel dat zich vertaalt in gelijke directe respons van het lichaam mogelijk maakt. Het praktische resultaat is behendigheid, snelheid, en de juiste implementatie / verandering van strategie in real time.
Case Studies:
Jong meisje (ongeveer 12 jaar oud) training voor Olympische Spelen -
Need: kwam naar mij toe voor stress management en de focus voor haar mat en bar wedstrijden.
Oplossing: voedsel voor lichaam, kruiden voor de hersenen - concentratie / stress, life-purpose discussie om twijfels weg te nemen en te slagen.
Volwassen mannelijke lopers training voor de Olympische Spelen -
Nodig hebt: zware metalen in de hersenen wat bloedingen en andere complicaties
Oplossing: metalen detox kruiden en voedsel plan
Volwassen niet-professionele sporters met een bal spelen de hele dag in de zomer warmte
Need: uitdroging en teveel zon.
Oplossing: kruidenmengsel voor mentale helderheid, het immuunsysteem stimuleren, en zon / hydratatie problemen
Wetenschappelijk Onderzoek
Een shortlist van studies hebben aangetoond dat
- Cardiovasculair: bemiddeling en unieke ademhalingsoefeningen (pranayama) hebben meer van een kalmerend en verstevigend effect op het hart en bloeddruk.
- Mental Focus: Ayurvedische kruiden te verbeteren mentale activiteit, geheugen en leren, en de concentratie
- Range of Motion: Yoga poses verhogen de flexibiliteit en genezing
Veel professionele en Olympische atleten gebruiken delen van deze therapieën.
- Wij zijn een pionier in de VS met Ayurveda, sinds 1987.
- We zijn verheugd om samen onze vier decennia van expertise met u en uw atleten.
- We trainen van binnen naar buiten! Je traint van buiten naar binnen De integratie biedt de meest uitgebreide en effectieve training mogelijk te maken.
Zie ons boek, een bijbel van Ayurveda, De Ayurveda Encyclopedie
Zie onze spiritueel boek: de mentale spel van sport, Bhagavad Gita voor Modern Times
Trainers, atleten, teams, scholen, kampen:
Lees meer / Contacteer ons om te bespreken hoe onze unieke aanpak kan u helpen natuurlijk slagen!
Abonneer je op onze gratis e-nieuwsbrief
