Ayurveda auttaa saattaa sopusointuun jnk kanssa henkilö luonnollista rytmiä ja linjassa luonnon itsensä. Tuloksena on henkilö osaa käyttää luonnon voimaa saavuttaakseen päämääränsä mieluummin kuin taistelua luontoa vastaan. Tämä on erityisen hyödyllinen urheilijoille, jotka tarvitsevat aina kilpailuetua he voivat saada. Enimmäkseen vinkkejä ajella sekunnin murto off ajan mukana aerodynaaminen vaatteita (eli ulkoinen temppuja). Ayurveda on syvällisempi, sisäinen uudelleen yhteyden urheilijan sisäisen rajoittamaton energiavarannon, spontaanisuutta ja henkistä vireyttä.
Ayurvedic Ratkaisuja urheilijoiden on
Lyhyesti sanottuna tässä on suppea Urheilija hyötyy:
- meditaatio: tarjoaa henkinen painopiste ja stressin hallinta
- jooga: venyy raajojen sisä voimaa ja joustavuutta, ja mielen / ruumiin integrointi
- elintarvikkeet: tarjoaa räätälöityjä ravitsemus lujuuden maksimoimiseksi ja nuorentaminen
- yrtit: aivot tonics selvyyden ja stressiä, muita yrttejä auttaa kipua, kanta, kyyneleitä jne.
- öljyt: yrttiöljyä hierontaa parannettavaksi, virkistävä, ja nuorentuminen
- elämän tarkoitus: yhdistää mielen suurempaa voimaa ja selkeyttä, joka inspiroi voittajat kaikilla aloilla
- visioneering: yhdenmukaistamaan onself heidän suurin unelmansa - joita kaikki voittajia elämässä
"Baseball on 90% henkistä ja puolet fyysistä" - Yogi Berra
Ayurveda tarjoaa mielen-body-soul integraatio - kaikkein syvällinen yhteys, joka mahdollistaa urheilijoiden spontaani tuomion kääntyy yhtä välitön vaste kehosta. Käytännön tulos on ketteryyttä, nopeutta ja asianmukainen täytäntöönpano / strategian muutosta reaaliajassa.
Case Studies:
Nuori tyttö (noin 12 vuotta) koulutus olympics -
Tarve: tuli luokseni stressinhallintaan ja keskittyä hänen matto ja baari kilpailuja.
Ratkaisu: ruoka runko, yrtit aivot - pitoisuus / stressiä, elämän tarkoitus keskustella epäilykset ja menestyä.
Aikuisia miehiä juoksijat koulutus olympics -
Tarvitsetko: raskasmetallit aivoissa aiheuttaa verenvuotoa ja muita komplikaatioita
Ratkaisu: metalli detox yrtit ja elintarvikkeiden suunnitelma
Aikuisten ei-kilpaurheilijoille pelaa palloa koko päivän kesällä lämpö
Tarve: kuivumista ja liiallinen auringolle
Ratkaisu: kasviperäisten sekoitus ja mielen selkeyttä, immuuni lisäämällä, ja aurinko / nesteytys kysymykset
Tieteellinen tutkimus
Suppea tutkimuksissa on todettu, että
- Sydän: sovittelu ja ainutlaatuinen hengitys harjoitukset (pranayama) on enemmän rauhoittava ja vahvistaa vaikutus sydän-ja verenpaine.
- Mental Focus: Ayurvedic yrtit parantaa henkistä toimintaa, muistia ja oppimista, ja keskittyminen
- Liikelaajuus: Yoga aiheuttaa lisäävät joustavuutta ja paranemista
Monet ammatti-ja olympiaurheilijoista käyttää osia näistä hoidoista.
- Olemme edelläkävijä Yhdysvalloissa on Ayurveda, vuodesta 1987.
- Olemme innostuneita yhteistyöstä meidän neljän vuosikymmenen asiantuntemusta sinulle ja urheilijoita.
- Me kouluttaa sisältä ulos! Voit harjoitella ulkoa sisään integraatio tarjoaa kattavimman ja tehokkaaseen harjoitteluun mahdollista.
Katso kirja, raamattu Ayurveda, Ayurveda Encyclopedia
Katso hengellinen kirja: henkinen peli urheilu, Bhagavad Gita on Modern Times
Kouluttajat, urheilijat, joukkueet, koulut, leirit:
Lue lisää / Ota yhteyttä keskustellakseen siitä, miten ainutlaatuinen lähestymistapa voi auttaa sinua luonnollisesti onnistua!
Tilaa ilmainen sähköinen uutiskirje
