Κεφάλαιο 1 Αποσπάσματα
Αγιουρβέδα, η «επιστήμη της ζωής», ή μακροζωία, είναι η ολιστική επιστήμη εναλλακτική λύση από την Ινδία, και είναι περισσότερο από 5.000 ετών. Πιστεύεται ότι είναι το αρχαιότερο θεραπευτική επιστήμη και στην ύπαρξη, που αποτελούν το θεμέλιο όλων των υπολοίπων. Βουδισμό, τον Ταοϊσμό, του Θιβέτ, και άλλα πολιτιστικά φάρμακα έχουν πολλές ομοιότητες παραλληλισμούς με την Ayurveda. Το μυστικό της εξατομικευμένης θεραπευτική μέθοδος Αγιουρβέδα διατηρήθηκε στην Ινδία, ενώ έχει χαθεί ή και να αντικατασταθεί σε άλλους πολιτισμούς. Η πρώτη Παγκόσμια Ιατρική
Αγιουρβέδα (προφέρεται Α-yer-vay-δα), λέγεται ότι είναι ένα φάρμακο κόσμο, είναι η πιο ολιστική ή πλήρες ιατρικό σύστημα διαθέσιμο. Πριν από την άφιξη της γραφής, η αρχαία σοφία της θεραπείας, πρόληψης, μακροζωίας και ήταν ένα μέρος της πνευματικής παράδοσης της καθολικής θρησκείας. Θεραπευτές που συγκεντρώθηκαν από όλο τον κόσμο, φέρνοντας ιατρικές γνώσεις τους στην Ινδία. Βέδα Vyasa, ο διάσημος σοφός, διατήρησε την πλήρη γνώση της Αγιουρβέδα γραπτώς, μαζί με τις πιο πνευματικές ιδέες της ηθικής, της αρετής, και την αυτοπραγμάτωση. Άλλοι λένε Αγιουρβέδα πέρασε κάτω από τον Θεό να τους αγγέλους του, και τελικά στον άνθρωπο.
Οι μέθοδοι που χρησιμοποιούνται για να βρούμε αυτή τη γνώση των βοτάνων, τα τρόφιμα, αρώματα, πολύτιμοι λίθοι, τα χρώματα, γιόγκα, μάντρα, τον τρόπο ζωής, και η χειρουργική επέμβαση είναι συναρπαστικό και ποικίλο. Το φασκόμηλο, γιατρούς / χειρουργοί της εποχής ήταν οι ίδιοι σοφοί ή μάντεις, βαθιά προσηλωμένοι άγιοι άνθρωποι, οι οποίοι είδαν την υγεία ως αναπόσπαστο μέρος της πνευματικής ζωής. Λέγεται ότι έλαβαν την κατάρτιση τους στην Αγιουρβέδα μέσω της άμεσης γνώση κατά τη διάρκεια του διαλογισμού. Δηλαδή, η γνώση της χρήσης των διαφόρων μεθόδων θεραπείας, πρόληψης, μακροζωία, και η χειρουργική επέμβαση ήρθαν από την θεία αποκάλυψη? Εικασία, ή των δοκιμών σε ζώα ήταν περιττή. Αυτές οι αποκαλύψεις μεταγράφηκαν από την προφορική παράδοση στη γραπτή μορφή, που διανθίζονται με τις πτυχές της θνητής ζωής και της πνευματικότητας.
Αρχικά τέσσερα βασικά βιβλία της πνευματικότητας Βεδικής υπήρχε. Θέματα που περιλαμβάνονται υγεία, την αστρολογία, την πνευματική επιχειρήσεων, της κυβέρνησης, του στρατού, την ποίηση και ηθική ζωή. Αυτές είναι γνωστές ως Βέδες: Rik, Sama, Yajur, και Atharva. Αγιουρβέδα χρησιμοποιήθηκε μαζί με Βεδική αστρολογία (που ονομάζεται Jyotish, που είναι, είναι ένα "εσωτερικό φως"). Τελικά, η Αγιουρβέδα ήταν οργανωμένοι σε δικό συμπαγές σύστημα της υγείας του και θεωρείται ένα υποκατάστημα της Atharva Veda. Αυτό Upaveda ασχολήθηκε με τις θεραπευτικές πτυχές της πνευματικότητας? Αν και δεν αντιμετωπίζει άμεσα την πνευματική ανάπτυξη.
Περάσματα που σχετίζονται με την Ayurveda από τα διάφορα Βέδες συνδυάστηκαν σε ξεχωριστά βιβλία που ασχολούνται μόνο με την Αγιουρβέδα. Μεταξύ των 10.572 του Rik Veda ύμνους του είναι οι συζητήσεις των τριών συνταγμάτων (doshas): αέρα (Vayu), φωτιά (Πίττα), και το νερό (Kapha). Θέματα που αποτελείται μεταμοσχεύσεις οργάνων, τεχνητών μελών, και τη χρήση των βοτάνων για να θεραπεύσει ασθένειες του μυαλού και του σώματος και να προωθήσει τη μακροζωία. Εντός του 5977 Atharva Veda ύμνους του είναι οι συζητήσεις της ανατομίας, φυσιολογίας, και χειρουργική επέμβαση.
Υπήρχαν δύο σχολές της Αγιουρβέδα κατά τη στιγμή της Atreya, το σχολείο των γιατρών και το σχολείο των χειρουργών. Αυτά τα δύο σχολεία μετατρέπονται σε Αγιουρβέδα εξακριβωθεί επιστημονικά και υπάγονται ιατρικό σύστημα. Μέσα από την έρευνα και τις δοκιμές, που διέλυσαν τις αμφιβολίες του πιο πρακτικό και επιστημονικά μυαλά, αφαιρώντας την αύρα του μυστηρίου που περιβάλλεται Θεία αποκάλυψη.
Κεφάλαιο 4 Αποσπάσματα
85 Σημαντικές Ayurvedic Βότανα
1. Akarkará
2. Adrak (Νωπά Πιπερόριζα) & Shunthí (ξηρά τζίντζερ)
3. Amalaki
4. Amlavetasa (Ραβέντι)
5. Apámárga
6. Arjuna
7. Arka
8. Ashoka
9. Ashwagandha
10. Ativishá
11. Bákuchí
12. Bhringaraj
13. Bala (ινδική Mallow Χώρα)
14. Bhútrina (Lemon Grass)
15. Bhúámalakí
16. Bibhítakí
17. Bilwa
18. Bola
19. Brahmi (Gotu Kola) (βλέπε κατάλογο παρακάτω παράδειγμα)
20. Brihatí
21. Τσάκρα Marada
22. Chángerí, Amliká
23. Chiráyatá
24. Chitrak
25. Dáruharidrá (Barberry)
26. Devadaru
27. Dhányak (κορίανδρος / Cilantro)
28. Dhátakí
19. Ela (κάρδαμο)
30. Eranda
31. Gauriphal (κόκκινο σμέουρο)
32. Gokshura (Caltrops)
33. Gurmár
34. Guduchi
35. Guggul (Ινδική Bedellium)
36. Haridra (κουρκουμάς)
37. Harítakí
38. Íshabgol (Ispaghula ή Spogel σπόροι προς σπορά)
39. Jatámánshí
40. Kákamáchí
41. Kákanáshá
42. Kañchanar
43. Kantakárí
44. Kapikachhú (Átmaguptá)
45. Katuká
46. Kumari (Aloe Vera)
47. Kumkum (σαφράν)
48. Kusha (Durba)
49. Kushtha (Kut)
50. Laghu Patha (Jal Jamní)
51. Mamírá (χρυσοκλωστή)
52. Mañjishthá (ινδική ριζάρι)
53. Maricha (μαύρο πιπέρι)
54. Musta (Nutgrass)
55. Nágkeshar
56. Nimba (Neem)
57. Nirgundí
58. Pashana Bedha
59. Pippalí (long pepper)
60. Pravál
61. Punarnavá
62. Rasonam (σκόρδο)
63. Rechanaka (Raktam)
64. Salam-Mishrí
65. Sárivá
66. Sarpagandha
67. Shankh Pushpí
68. Shatávarí
69. Shilájit
70. Shwetamusali (Λευκό Musali)
71. Snuhi (Βάτζρα)
72. Ταγαρά
73. Tejbal (Tumburu)
74. Tila (Σουσάμι)
75. Tráymán
76. Tulsi (Αγίου Βασιλείου)
77. Twak (κανέλα)
78. Vacha (καλάμου)
79. Vamsha Lochana (Μπαμπού Μάννα)
80. Váráhíkand
81. Vásáka (Vasak)
82. Vatsnábh
83. Vidanga
84. Vidárí Kanda
85. Yashtímadhu (γλυκόριζα)
Παράδειγμα λίστα χορτάρι
(Φωτογραφία δεν συμπεριλαμβάνονται εδώ)
Σανσκριτικά: Brahmi-καλύτερος τύπος: Than Κούνι (έννοια: Θεία δημιουργική ενέργεια)
Χίντι: Brahma-manduki
Αγγλικά: Gotu Kola, ινδική Pennywort
Λατινικά: Hydrocotyle asiatica Linn. Σκιαδοφόρων
Μέρος που χρησιμοποιούνται: Χερμπ
Habitat: κοινή σε όλη την Ινδία και τον κόσμο, σε σκιερές, υγρά μέρη.
Energetics: Πικρό κρύο γλυκό VPK =
Οι ιστοί: Όλα εκτός από την αναπαραγωγή? Κυρίως του αίματος, μυελού των οστών, των νεύρων
Συστήματα: Κυκλοφορικό, πεπτικό, νευρικό, το αναπνευστικό, αναπαραγωγικό, απεκκριτικά
Δράση: εναλλακτική, διουρητικό, αντιπυρετικό, κατευναστικός, rejuvenative
Χρήσεις: καθαριστής επινεφριδίων, του AIDS, καθαριστής του αίματος, το έκζεμα, η επιληψία, παραφροσύνη, υποχονδρία, πυρετό (διαλείπουσα), απώλεια μαλλιών, το ανοσοποιητικό σύστημα ώθηση (καθαρισμός και θρέψη), τη μακροζωία, τη μνήμη, νευρικές διαταραχές, ψωρίαση, το γήρας, δερματικές παθήσεις (χρόνιες και πεισματάρης), αφροδίσια νοσήματα, τετάνου, σπασμούς, ρευματισμούς, ελεφαντίαση, διαταραχές του εντέρου. Καλύτερο rejuvenative βότανο για τα κύτταρα του εγκεφάλου και των νεύρων, προωθεί την ευφυΐα.
Πνευματική Χρήσεις: Το πιο sattwic βότανο
Προφυλάξεις: Οι μεγάλες δόσεις μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους, spaciness, ή φαγούρα
Προετοιμασία: έγχυσης, αφέψημα, σκόνη, γκι, το πετρέλαιο
© Copyright 2007 Σουάμι Sadashiva Tirtha. Με επιφύλαξη παντός δικαιώματος
Κεφάλαιο 7 Απόσπασμα
Marma Abhyanga
Μια άλλη μορφή της Abhyanga είναι η χρήση της μείζονος και ελάσσονος σημεία Marma. Marma συζητείται σε μία από τις τέσσερις κύριες Vedas, και επίσης λεπτομερώς στο κλασικό κείμενο Ayurvedic, Sushrut Samhita. Τα σημεία Marma είναι παρόμοια με κινέζικος βελονισμός, μόνο καμία επεμβατική χρήση των βελονών που εμπλέκονται.
Marma σημεία είναι θέσεις στο σώμα, όπου σάρκα, φλέβες, αρτηρίες, τένοντες, οστά, τις αρθρώσεις και να συναντηθούν. Μπορούν να θεωρηθούν ως τις διασταυρώσεις όπου Vata, Pitta, Kapha και πληρούν? Όπου Sattwa, Rajas και Tamas πληρούν? Ή όπου αιωνιότητα και πληρούν σχετικότητας. Μερικοί λένε ότι είναι και τα σημεία όπου οι τρεις πτυχές της Αυτοπραγμάτωσης πληρούν, δηλαδή, εσωτερικό Εαυτό, εξωτερικό κόσμο, και μεταξύ των δύο (γνώστης, είναι γνωστό, και η διαδικασία της γνώσης). Μπορούν επίσης να είναι οι διασταυρώσεις μεταξύ των φυσικό, αστρικό, και αιτιώδης φορείς. Εν ολίγοις, είναι τα σημεία που έχουν μεγάλη σημασία για το σώμα, το μυαλό και το πνεύμα ενός ατόμου.
Αν και οι marmas είναι οι διασταυρώσεις των πέντε αρχών (δηλαδή, σάρκα, φλέβες, αρτηρίες, τένοντες, οστά και τις αρθρώσεις), σε κάθε σημείο ενός επικράτηση μιας αρχής υπάρχει. Είναι σε αυτά τα σημεία όπου μπορεί να Abhyanga πιο αποτελεσματικά την αναδιάρθρωση ή να εξισορροπήσει το σύστημα να λειτουργήσει πιο υγιεινά. Επιπλέον, βοηθά στην ανάπτυξη Abhyanga την προληπτική υγεία και τη μακροζωία του σώματος και του μυαλού με τη διασφάλιση της σωστής ισορροπίας και τη ροή των ορμονών, υγρά, ανοσολογικοί παράγοντες, κλπ.
Εκατόν επτά σημεία Marma υπάρχουν στο σώμα. Αυτό το καθιστά πολύ πιο εύκολο να θυμόμαστε και να εργαστεί με, σε σύγκριση με τα χιλιάδες σημεία στην κινεζική βελονισμού. Αγιουρβέδα σημαντικές λεπτομέρειες (maha) και δευτερεύοντα σημεία Marma. Τα βασικά σημεία αντιστοιχούν στα σημαντικότερα chakras στο σώμα, ενώ τα δευτερεύοντα σημεία που βρίσκονται γύρω από τον κορμό και τα άκρα. Έτσι, η θεραπεία μέσω Marma Abhyanga επηρεάζει τα τσάκρα, σωματική υγεία, και τα doshas.
Ο σκοπός της Marma Abhyanga είναι η τόνωση των διαφόρων οργάνων του σώματος και συστήματα. Όπως και ο βελονισμός, τα σημεία αυτά μετρούνται από το δάχτυλό μονάδες (ή anguli angula) για την ανίχνευση σωστές θέσεις τους. Πολλά σημεία Marma είναι μεγαλύτερα από τα σημεία βελονισμού. Έτσι, μπορείτε να βρείτε πιο εύκολα.
Keralíya Ayurvedic Abhyanga
Σύγχρονες Μέθοδοι
Κεράλα είναι η κατάσταση στη νότια Ινδία, όπου Pancha κάρμα Abhyanga έχει διατηρηθεί. Ωστόσο, σε αντίθεση με το κάρμα Pancha, χρησιμοποιείται περισσότερο για σκοπούς αναζωογόνησης από ό, τι για τον καθαρισμό. Οι διάφορες μορφές σύγχρονης Abhyanga χρησιμοποιούνται στην Κεράλα, και είναι πολύ αποτελεσματική. Μερικά σύγχρονα αρχές επισημαίνουν ότι ορισμένες από τις πρακτικές αυτές είναι ιδιαίτερα χρήσιμες στη θεραπεία σοβαρών ψυχικών διαταραχών.
Ωστόσο, άλλες σύγχρονες αρχές πιστεύουν ότι επιδεινώσει την κατάσταση. Οι ασκούμενοι έχουν σημειωθεί ότι οι διαδικασίες, όπως Shiro Dhara αναφέρθηκαν σε προηγούμενες ανησυχητική συναισθήματα σε ορισμένα άτομα. Ως εκ τούτου, πρόσωπα τα οποία έχουν πολύ βαθιά συναισθηματικά προβλήματα μπορούν να ενημερώνονται από μερικούς επαγγελματίες να θεραπεύσει μέσω βότανα, αρώματα, επαγγελματική συμβουλευτική και πρώτα.
Αρκετές σημαντικές διαφορές υπάρχουν μεταξύ Κεράλα και αρχαία θεραπείες Pancha κάρμα.
5 Keralíya Κατηγορίες Κάρμα Pancha
| Θεραπεία | Οφέλη |
| 1. Dhara Κάρμα (Shiro Dhara) Avagáhan Parisheka | ασθένειες του νου, Prana Vayu, ΚΝΣ, τα αυτιά, τα μάτια, τη μύτη και το λαιμό? πάρεση του προσωπικού νεύρου, αϋπνία, νευρικές διαταραχές, τη μνήμη, ψύχωση, λιποθυμία, σύγχυση, υπερβολική εφίδρωση, αλκοολισμός, κώμα, κλπ. |
| 2. Kaya Seka (Pizhichil) | προωθεί την αντοχή των ιστών, βιολογικών φωτιά, λάμψη, τη χροιά, ojas, σαφείς τις αισθήσεις, Vayu διαταραχές, μυϊκούς σπασμούς, εκφυλιστικές διαταραχές των μυών |
| 3. Πίντα Sweda | θεραπεύει νευρομυϊκή (παράλυση, σκλήρυνση κατά πλάκας, μυϊκή ατροφία, και κάποιες συστηματικές νόσους / πιο χρήσιμη από τις θεραπείες |
| 4. Άννα Lepa | χρησιμοποιείται όταν Πίντα Sweda δεν λειτουργεί (φαρμακούχες κόκκους) |
| 5. Shiro Lepa | ψυχικών διαταραχών και του εγκεφάλου |
© Copyright 1998 Σουάμι Sadashiva Tirtha. Με επιφύλαξη παντός δικαιώματος
Κεφάλαιο 11 Απόσπασμα
Κεφάλαιο Επισκόπηση
Μέρος 1
Χάθα Γιόγκα (ασκήσεις διατάσεων) .......................... σελ.. 257
Μέρος 2
Πραναγιάμα (αναπνευστικές ασκήσεις) και Nada (εσωτερικό ήχο) σ. 280
Pranayama και kumbhaka (κατακράτηση αναπνοή) ................... σελ.. 284
Μέρος 3
Bandhas (ενέργεια κλειδαριές) ...................................................... σ.. 291
Mudras (θέσεις χεριών) ..................................................... σ.. 296
Μέρος 4
Γιόγκα για την εγκυμοσύνη ............................................................. σ.. 298
Μέρος 5
Μετά τον τοκετό Γιόγκα ................................................................ σελ.. 301
Μέρος 6
Γιόγκα για παιδιά ................................................................ σελ.. 304
Μέρος 7
Γιόγκα για το Γραφείο .............................................................. σ.. 305
Μέρος 8
Γιόγκα για την Τρίτη Ηλικία και Κινητικά Αναπήρων ................ σελ.. 308
Μέρος 9
Γιόγκα για πεπτικές διαταραχές ............................................. σελ.. 309
Μέρος 10
Ιατρική Ορισμοί ............................................................. σ.. 310
Προτεινόμενη βιβλιογραφία .............................................................. σ.. 311
Μέρος 1
Στάσεις (asanas)
Ογδόντα τέσσερα εκατομμύρια καθιστό asanas υπάρχουν, όπως περιγράφεται από το Λόρδο Shiva. Από αυτούς 84 είναι τα καλύτερα, και από αυτά, 32 είναι χρήσιμα για την ανθρωπότητα.
Gherand Samhita: Χρ. 2? Στίχος 1 /
Hatha Yoga Pradipika: Χρ. 1? Στίχος 33
Από αυτά τα 32, οι τέσσερις είχαν επιλεγεί ως το καλύτερο?
siddhásana (τέλειο), Padmasana (λωτός),
Simhasana (λιοντάρι), και θα δημιουργήσει (ήπια).
Hatha Yoga Pradipika: Χρ. 1? Στίχος 34
[Ο Shiva Samhita λίστες siddhásana, Padmasana, paschimottanásana (πίσω τέντωμα), και swastikásana (ευοίωνο) θέτει. Goraksha Satarka λέει μόνο δύο στάσεις είναι καλύτερο?. Siddhásana και Padmasana]
Siddhásana είναι το πιο σημαντικό
των asanas. Θα πρέπει πάντα να
να ασκείται ως καθαρίζει
οι 72.000 nadis.
Hatha Yoga Pradipika: Χρ. 1? Στίχο 38-9
Όταν τελειότητα είναι εφικτή μέσω siddhásana,
ποια είναι η χρήση των εν ενεργεία πολλές άλλες asanas;
Hatha Yoga Pradipika: Χρ. 1? Στίχο 41
Η τελευταία ερώτηση αφορά asanas ως προετοιμασία για τη βαθύτερη την πρακτική του διαλογισμού. Από την άποψη της υγείας Ayurvedic, οι διάφορες στάσεις βοηθούν στην επούλωση ειδικά προβλήματα υγείας. Για το σκοπό αυτό το κεφάλαιο περιγράφει μερικές από τις πιο αποτελεσματικές asanas για την επούλωση διαφόρων ασθενειών.
1. Siddhásana (τελειότητα Πόζα)
[Φωτογραφία δεν περιλαμβάνονται εδώ]
SIDDHÁSANA (MALE-παλάμες)
Αυτή είναι η πιο σημαντική από τις στάσεις. Οι άνδρες ασκούν αυτή τη στάση, ενώ ακολουθούν οι γυναίκες ομόλογό του, Σίντα Γιόνι asana (βλ. παρακάτω).
Μέθοδος:
Α) Καθίστε αναπαυτικά
Β) Τοποθετήστε την αριστερή φτέρνα στο περίνεο (ή πρωκτό).
Γ) Τοποθετήστε τη δεξιά φτέρνα πάνω ακριβώς από την αριστερή φτέρνα, πιέζει τη ρίζα του αναπαραγωγικό όργανο. (Παραδοσιακά, η φτέρνα πάνω θα πατήσετε στη ρίζα του το αναπαραγωγικό όργανο, στη ρίζα ηβικής).
Δ) Σπρώξτε τα δάκτυλα και το άκρο του δεξιού ποδιού μεταξύ του αριστερού μηρού και μυς της γάμπας.
Ε) Καθίστε αναπαυτικά, σταθερή, με τη σπονδυλική στήλη όρθια.
ΣΤ) Χαμηλώστε το πηγούνι προς την κλείδα, χαλαρώνοντας το κεφάλι (σήμερα κάποια πρακτική με το κεφάλι σε όρθια θέση και τα μάτια κλειστά).
Ζ) Βλέμμα στο τσάκρα Ajna (τρίτο μάτι). Όταν τα μάτια δεν είναι κουρασμένος, να κλείσει και το βλέμμα στο χώρο μπροστά από τα μάτια.
H) Τοποθετήστε τα χέρια στο «Jñyán mudra». (Οι άκρες του αντίχειρα και του δείκτη αφής δάχτυλα, σχηματίζοντας έναν κύκλο με τα δάκτυλα. Τα υπόλοιπα τρία δάχτυλα παραμένουν τεντωμένα ή καμπυλωμένη, με τις παλάμες προς τα πάνω αντιμετωπίζουν.) Αυτή η θέση λέγεται χέρι για να εμποδίσει την ενέργεια να ρέει από το σώμα μέσω των δακτύλων . Εναλλακτικά, μία πρακτική την «Τσιν mudra». (Τοποθετήστε τις άκρες του δείκτη στη ρίζα τους αντίχειρες, και τοποθετήστε τις παλάμες στα γόνατα.)
Πνευματική Οφέλη:
1. Ενεργοποιεί το τσάκρα Ajna (αναπτύσσει καθαρή συνείδηση).
2. Ελέγχει νευρικό και Πρανική ενέργειες από τα τσάκρας Muladhara και swádishtán.
3. Εξισορροπεί το επίπεδο ενέργειας του ατόμου από την εξίσωση ψυχική και Πρανική δυνάμεις.
4. Πιέζοντας τις φτέρνες στο περίνεο εμποδίζει την kuòæaliní çhakti (ζωτική δύναμη), η διαφυγή από το Chakra Muladhara.
5. Πιέζοντας τις φτέρνες στο περίνεο διεγείρει το Muladhara, όπου οι τρεις μεγάλες nadis (IDA, pingala, Sushumna) προέρχονται.
6. Αυτές οι στάσεις καθαρίσει το sushumna.
7. Ηλεκτρικά ερεθίσματα ρέουν μέχρι τον εγκέφαλο, τον καθαρισμό nadis, και την άρση όλων των εσωτερικών τμημάτων.
8. Οι τρεις bandhas (συσπάσεις) εμφανίζονται αυτόματα (Mula bandha-συστολής του περινέου?
Uddiyana bandha-συστολής στην κάτω κοιλιακή χώρα? Jálandhara bandha-σύσπαση του αυχένα [κλείδωμα του πηγουνιού]). Αυτές οι bandhas συσσωρεύουν μεγαλύτερη pranic παροχή ενέργειας στο σώμα. Τα μέτρα αυτά αναλύονται λεπτομερώς στο παρόν κεφάλαιο.
9. Οι στάσεις οδηγούν στην αυτογνωσία.
Βοήθησε Οργάνων: Στομάχι, η χοληδόχος κύστη, το συκώτι, σπλήνα, τα νεφρά (π.χ., τα όργανα καθαρισμού του αίματος).
Φυσική / Ψυχική Οφέλη: Θεραπεύει νευρικού, ισορροπεί την αρτηριακή πίεση, καρδιακή λειτουργία, και στους άνδρες, ανδρικές ορμόνες (τεστοστερόνη). Αυτές οι στάσεις διατηρούν εσωτερική θερμοκρασία του σώματος και να διοχετεύσουν την ενέργεια προς τα πάνω πρανικό, ενεργοποιώντας το sushumna από την εξισορρόπηση του Ίδα και Πινγκαλά.
Bandha Οφέλη:
Μούλα: Αφαιρεί άνοια, δημιουργεί ισορροπία του Πραν και ΑΠΑΝ (υγρό ζωής και χαμηλότερη πρόσληψη υγρών).
Uddiyana: Καθαρίζει την αναπνοή και τα κανάλια της. (Αυτό μπορεί να ασκηθεί μόνο με την πλήρη κένωση του στομάχου και σύναψης συμβάσεων από τον ομφαλό προς τη σπονδυλική στήλη.)
Jálandhara: Η ροή του νέκταρ από το Sahasrara (κορυφή ή στέμμα τσάκρα) καταναλώνεται από τον ήλιο (φωτιά) στο τσάκρα ομφαλό. Jálandhara ελέγχει τη ροή έτσι η φωτιά δεν μπορούν να καταναλώσουν το νέκταρ. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα γοητεύονται sadhana.
Doshas: Όλες? Ειδικά P-(υποβάθμισης)
Εναλλακτικές λύσεις: Με ελαφρά παραλλαγή των ποδιών και τα πόδια, Siddhásana ονομάζεται επίσης Vajrásana, Muktásana, και Guptásana. Παρουσιάζονται εδώ για εξέταση.
Vajrásana (κεραυνός)-γονατίζουν και τοποθετήστε τους γλουτούς ανάμεσα στα τακούνια, με το μεγάλο δάχτυλο του ποδιού δεξιά εμπρός από τον αριστερό.
Muktásana (απελευθέρωση)-τοποθετήστε το αριστερό τακούνι κάτω από τον πρωκτό και τη δεξιά φτέρνα πάνω από αυτό.
Guptásana (μυστικό)-τοποθετήστε τα πόδια μεταξύ του μηρού και μοσχάρι μύες, έτσι ώστε ο τύπος τακούνια κατά τον πρωκτό.
Τιμή $ 39,95 [wp_cart: Αγιουρβέδα Εγκυκλοπαίδεια: Τιμή: 39,95 δολάρια: τέλος]
Κεφάλαιο 18 Αποσπάσματα
Ασθένειες του ουροποιητικού πεισματάρης (Prameha)
(Υπερβολική ούρηση, διαβήτης, κ.λπ.)
Αιτίες:
Υπάρχουν 24 μορφές αυτής της ασθένειας: 4 πρόκειται να Vayu, 6 προκύπτουν από Πίττα, και 10 προκαλούνται από Kapha. Οι κύριες αιτίες των ασθενειών αυτών είναι λίπος, τα ούρα, και Kapha Σταδιακή συσσώρευση οφείλεται σε?
1) Τρόφιμα (π.χ. γλυκά, ξινίζει, άλατα, είναι δύσκολο να χωνέψει, γλοιώδες, κρύο, πρώτες κόκκους? Βάλτο, εξημερωμένα, κρέατα και τα υδρόβια ζώα).
2) Υγρά (π.χ. μπύρα, τη ζάχαρη χυμό ζαχαροκάλαμου, μελάσα και το γάλα).
3) Τρόπος ζωής (π.χ., καθιστική ζωή, τον ύπνο, ενώ η συνεδρίαση).
4) Άλλα πράγματα που προκαλούν αύξηση του Kapha, λίπους και ούρων.
Ανάπτυξη:
Kapha prameha:. Excessed υπερχειλίσεις Kapha στα κανάλια του σώματος και γίνεται αναμειγνύονται με τους ιστούς dhatus (δηλαδή, του λίπους (συστημάτων MEDAS), πλάσματος / λεμφαδένες (rasa), των μυών (mámsa), και τον ιδρώτα (Kapha μάλα) Η κατάσταση αυτή αποδυναμώνει το dhatus και τους φέρνει στο ουροποιητικό σύστημα, προκαλώντας τους 10 τύπους Kapha prameha.
Πίττα prameha: Διακεκριμένη Πίττα και του αίματος και μπορεί να καταστήσει παράνομη την ουροδόχο κύστη, όταν εξαντλούνται τα υγρά των ιστών. Αν το λίπος (συστημάτων MEDAS), των μυών (mámsa), και στο πλάσμα (rasa) είναι ήδη πολύ αδύναμα ή εξαντληθεί, τότε η υπέρβαση αυτή Πίττα στο αίμα παράγει τα 6 τύπους prameha Πίττα.
Vayu prameha: Vayu μπορεί επίσης να αποδυναμώσει την ουροδόχο κύστη μέσω της κατάρτισης των εξαντλημένων ιστούς μέσα στην ουροδόχο κύστη. Vayu διαβήτης οφείλεται σε πάσχει ojas, μυελού των οστών, και της λέμφου. Όταν γίνονται μειώθηκε Kapha και το Pitta doshas Vayu γίνεται excessed, φέρνοντας το λίπος (συστημάτων MEDAS), των μυών (mámsa), μυελού των οστών (Majjá), και σφρίγος της ζωής (ojas) στο ουροποιητικό σύστημα. Αυτό παράγει 4 τύπους Vayu prameha.
Kapha prameha περιλαμβάνει rasa, mámsa, και των συστημάτων MEDAS. Είναι παρόμοια με τη φύση. Έτσι, τα βότανα για να θεραπεύσει αυτό το prameha ανισορροπία δεν θα τα άλλα doshas. Πίττα prameha περιλαμβάνει πλάσματος (rasa), των μυών (mámsa), και το λίπος (συστημάτων MEDAS) dhatus που είναι αντίθετο προς τη φύση τους-Πίττα μείωση βότανα (δηλαδή, μείωση Πίττα είναι δροσερά βότανα). Αυτά τα βότανα θα αυξάνει τα επίπεδα, των μυών, και τους λιπώδεις ιστούς.
Ακόμα, Πίττα διαβήτη (prameha) μπορούν να βοηθηθούν με ειδικά βότανα (π.χ., shilájit και gurmar) αν dhátu εξάντληση δεν είναι εκτεταμένη. Από την άλλη πλευρά, όταν Vayu prameha περιλαμβάνει μυών (mámsa) και λίπους (συστημάτων MEDAS) dhatus, είναι πολύ δύσκολο να αντιμετωπιστεί, διότι όλες οι θεραπείες για τη μείωση Vayu θα αυξήσει περαιτέρω την ήδη excessed λίπος και μυϊκό ιστό. Στην περίπτωση αυτή, γίνεται Vayu επιδεινώνεται είτε λόγω εξάντλησης του πολλαπλασιαστικού υλικού (Shukra) και σφρίγος της ζωής (ojas) ιστών (dhatus), ή από απόφραξη των καναλιών οφείλεται σε περίσσεια λίπους (συστημάτων MEDAS) και των μυών (mámsa) ιστού.
Επιστροφή Λεπτομέρειες Βιβλίου









































