Аюрведа помага настройвам лице с техните естествени ритми и съответствие със самата природа. Резултатът е човек, знае как да използва силата на природата, за да постигнат целите си, а не борбата с природата. Това е особено полезно за спортисти, които се нуждаят от всеки конкурентно предимство, те могат да получат. Предимно съвети за бръснене на фракции на секунди разстояние време, включват аеродинамични дрехи, (т.е. външни трикове). Аюрведа предлага по-дълбока, вътрешна повторно връзка с вътрешната неограничен резервоар спортист на енергия, спонтанност, и пъргавината на ума.
На аюрведа Решения на Атлети нужди
Накратко, тук е кратък списък на обезщетения за спортист:
- медитация: предлага умствено фокусиране и управление на стреса
- Йога: простира крайници за вътрешна сила и гъвкавост, и ума / тялото интеграция
- храни: доставя съобразени хранене за максимална здравина и подмладяване
- билки: мозъчни тоници за яснота и стрес, други билки помагат с болка, напрежение, сълзи и др.
- масла: билкови маслени масажи за лечение, тонизиращо, и подмладяване
- Целта на живот: свързва ума към по-голяма сила и яснота, която вдъхновява победителите във всички области
- visioneering: onself привеждане в съответствие с най-високите си мечти - използва се от всички победители в живота
"Бейзболът е 90% умствено и физически" другата половина - Йоги Бера
Аюрведа предлага ум-тяло-душа интеграция - най-дълбоката връзка, която позволява на атлетите спонтанно решение, че превежда в еднакво незабавен отговор от тялото. Практическият резултат е ловкост, бързина и правилното прилагане / промяна на стратегията в реално време.
Казуси:
Младо момиче на възраст около 12 години обучение за Олимпийските игри -
Необходимостта: дойде при мен за управление на стреса и фокус за мат и конкурси бар.
Решение: храна за тялото, билки за мозъка - концентрация / стрес, животът цел дискусия, за да разсее съмненията и да успеем.
Възрастен мъж обучение бегачи за Олимпийските игри -
Нуждаете: тежки метали в мозъка, като причинява кървене и други усложнения
Решение: метални билки Detox и хранително-вкусовата план
Възрастни непрофесионални спортисти, играещ на топка по цял ден в летните жеги
Необходимостта: дехидратация или пък от слънце
Решение: билкова смес за психично-голяма яснота, имунната повишаване на слънчевите / хидратация въпроси
Научни изследвания "
Одобрените проучвания са открили, че
- Сърдечно-съдова система: посредничество и уникален дихателни упражнения (пранаяма) имат повече от успокояващ и стягащ ефект върху сърцето и кръвното налягане.
- Психично Фокус: аюрведа билки подобряване на умствената дейност, паметта и обучението, и концентрацията
- Обхват на движение: йога пози повишават гъвкавостта и изцеление
Много професионални и олимпийски атлети използват части от тези терапии.
- Ние сме пионер в САЩ с Аюрведа, от 1987 г. насам.
- Ние сме развълнувани за наш партньор четири десетилетия на опит с вас и вашите спортисти.
- Ние влак отвътре навън! Тренирате отвън. Интеграция предлага възможно най-всеобхватна и ефективно обучение.
Вижте нашата книга, Библията на Аюрведа, Енциклопедия на Аюрведа
Вижте нашата духовна книга: душевното игра на спортните, Бхагавад Гита, за Модерни времена
Треньори, състезатели, отбори, училища, лагери:
Прочетете повече / Свържете се с нас, за да обсъдят как нашият уникален подход може да ви помогне естествено успее!
Абонамент за безплатния ни електронен бюлетин
